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快手家常菜韭菜花炒虾仁的做法

2019年05月15日 栏目:时尚

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韭菜花炒虾仁的材料韭菜相克食品花150g虾仁相克食品120g油适当盐适当辣椒适当姜相克食品蒜适当生粉适当胡椒粉适当麻油适当XO酱适当酱油适当 韭菜花炒虾仁的做法图片步骤,怎样做韭菜花炒虾仁好吃?

准备好材料:韭菜花,青红椒,虾仁(用姜汁酒,盐,生粉胡椒粉麻油腌过)

虾仁先飞水或走油。

先爆香姜蒜片,再放XO酱。

放韭菜花,青红椒兜1兜。

放虾仁,灒D酒,小小豉油,盐,鸡粉放味,翻炒!

完善上碟!

美食天下菜谱大全温馨提示:

韭菜花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成份。虾仁,1种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴由于平淡爽口,易于消化,老幼咸宜,而深受食客欢迎。

注意:虾仁先飞水或走油的时间不宜太长!

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